Zimní přípravu žáků jsme začali v pondělí 28.11.2011 v obecní tělocvičně ve Velké Hleďsebi. Tréninky jsou 5x týdně v tělocvičně a jednou týdně plavecký trénink, samozřejmě dle chování a nasazení v tréninku i osobní volno v bazénu.
Ti, kteří se tréninku zúčastnili si opravdu pořádně zamakali. Trénink byl zaměřen na fyzickou výdrž a posílení břišního svalstva.
Hned další den, byl posilovací trénink. Ruce, břicho, záda a posílení kosterního svalstva.
Zatím se zdá, že se tréninky klukům líbí a že budou velikým přínosem v jejich herních činnostech.
Zde je pár fotek, které mluví za vše.
Zde hledá